Cancro da Mama

REPÚBLICA DE MOÇAMBIQUE

Ministério da Saúde

Cancro da Mama

O NOSSO MAIOR VALOR É A VIDA

O QUE É?

O Cancro da Mama é um tumor maligno que se desenvolve nas células do tecido mamário. É muito frequente nas mulheres, mas pode atingir também os homens.

O cancro da mama não escolhe a raça da mulher, ou se ela é rica  ou podre. Qualquer mulher pode vir a ter um cancro da mama.

FACTORES DE RISCO

Apesar de qualquer mulher poder vir a ter cancro da mama, existem grupos de mulheres que estão em maior risco de ter um cancro da mama, como por exemplo:

  • Mulheres que já tiveram cancro da mama;
  • Mulheres com idade superior a 50 anos;
  • Mulheres com um familiar directa como irmã ou irmão que teve cancro da mama;
  • Mulheres que não tem filhos ou que tiveram o primeiro filho depois dos 35 anos;
  • Mulheres que menstruaram pela primeira vez antes dos 12 anos ou que tiveram a paragem definitiva da menstruação depois dos 50 anos;
  • Mulheres que tiveram outras doenças nas mamas.

SINAIS & SINTOMAS

Mulher, faça você mesma o exame das suas mamas, procure uma Unidade Sanitária para apreender como você própria pode fazer o exame da sua mama e verificar se existe:

  • Um carroço ou inchaço numa das duas mamas ou debaixo de um dos braços;
  • Aumento anormal de uma das mamas;
  • Enrugamento da pele da mama como se fosse casca de laranja;
  • Ferida na pele das mamas;
  • Mudança da posição do mamilo que pode ficar para dentro;
  • Saída de um liquído anormal ou com um pouco de sangue através do mamilo

AUTO-EXAME

  1. Na frente de um espelho

Ficar de frente para o espelho, com os braços  ao longo do corpo.

Olhar para as mamas e procurar por inchaços, depressões, formas anormais, diferença marcada de cor na pele das mamas, ou quaisquer outras alterações.

Repetir o procedimento com os braços elevados, ou atrás da cabeça.

Com as mãos nas ancas, e as mamas esticadas para frente, procurar por inchaços, diferenças grandes entre uma mama e a outra, ou outras alterações.

2. Deitada

Deitar-se de barriga para cima, numa posição confortável e colocar almofada em baixo do ombro.

Delicadamente, com o polegar e o indicador da mão direita, pressionar o mamilo e ver se sai alguma secrecção.

Com a polpa dos dedos indicador, médio e anelar, pressionar firmemente, de modo delicado, médio e forte, em movimentos circulares maiores e menores, que começam da parte de fora da mama para o mamilo.

Após apalpar a mama esquerda, fazer o mesmo para a mama direita.

3. No Banho

Durante o banho, apalpar as mamas da mesma forma que apalpou quando deitada. Sentir se existem caroços, inchaços, dor ou outras alterações. Se as mãos estiverem ensaboadas será mais facil fazer a aplapação porque a mão desliza melhor.

Mulher, faça você mesma o exame das suas mamas pelo menos uma vez por mês no segundo ou terceiro dia da menstruação. Se já não tiver menstruação, escolha um dia do mês para fazer este auto-exame.

Informe-se no seu Centro de Saúde onde pode receber atenção e serviços para o rastreo do cancro da mama, e aprender a fazer para você o auto-exame mensal das suas mamas.

Gabinete da Esposa do Presidente da Republica

    

PEPFAR                                                                                                                                                              

Organização Mundial da Saúde

                                          

Impresso por:  Elizabeth Glaser

                             Pediatric AIDS

                               Foundation

                       Until no child has AIDS